
18 октября в Забайкальском краевом клиническом госпитале ветеранов прошёл мастер-класс «Здоровые суставы». Мероприятие приурочено к акции "Здоровье суставов в надёжных руках".
Волотеры-медики рассказали о дегенеративных заболеваниях суставов и их симптомах. Затем провели мастер-класс по правильной технике выполнения скандинавской ходьбы, рассказали об ее пользе в качестве меры профилактики.
В завершение волонтеры показали как правильно выполнять общеукрепляющую зарядку.
Участники мастер-класса теперь знают, как правильно заботиться о своих суставах.


Добавить комментарий